Алыча - польза и вред для здоровья

Алыча: польза и вред для здоровья

Алыча польза и вред для здоровья
Алыча

Южный древовидный кустарник алыча — скромное деревце, которое можно встретить и на просторах России. Но, впрочем, встречаются полуокультуренные деревья не только на равнинах, но и в горах у подножия Тянь-Шаня, на Балканах, в Молдавии и на юге Украины.

Витамины и минералы в алыче

Всемерно оберегающий буквально каждую клеточку человеческого организма от вредоносных токсинов и шлаков самый известный из витаминов — витамин С (в просторечии называемый аскорбинкой), по своей сути просто незаменим для человека.

Практически он служит лучшим защитником для всех клеток человеческого организма (защищая их от разрушения). Да и вообще, по мнению опытных медицинских специалистов, это действительно ценное вещество принимает самое активное участие в биохимических реакциях, благодаря которым образуется коллаген.

Надо сказать, что в последнее время ботаники неоднократно называли алычу в пренебрежительном ключе «дикой сливой», и, если быть откровенным, считали эту культуру не стоящей внимания. Важно отдавать себе отчёт, это действительно родоначальница современной сладкой сливы. Но законный интерес и уважение со стороны селекционеров привлекли именно удивительные, непонятно откуда проявившиеся биохимические свойства этой сельскохозяйственной культуры.

Тяжёлые металлы можно вывести из человеческого организма с помощью алычовой диеты.

По мнению учёных, в окружающей природе всегда присутствовали химические элементы, которые называются тяжелыми металлами. И причём их нашли в земле, воздухе, реках и озерах. В небольших количествах эти элементы полностью безобидны. Тем не менее, при большом накоплении во всех клетках и тканях (даже в нервной и мышечной) могут появиться симптомы интоксикации тяжёлыми металлами, попавшими в человеческий организм.

Люди, которые регулярно используют этот продукт в качестве диетического питания в пищу, практически застраховывают себя от возникновения тяжёлых заболеваний. А после, когда весь человеческий организм рано или поздно освободится от вредоносных шлаков и ядов, застрявших в кишечнике, человеку станет намного лучше в физическом плане.

Алычовая диета для сердца и сосудов

  1. Диета с алычой прекрасно укрепляет стенки сосудов, и, самое главное, мышцу сердца. А кушать этот продукт очень даже рекомендуется тем лицам, у которых выявлены отклонения в деятельности сердца. Люди, страдающие непредсказуемыми скачками артериального давления и те, у кого часто возникают ревматические боли, получат некоторое облегчение от алычовой диеты.
  2. Мякоть алычи снижает концентрацию в кровяном русле липопротеина низкой плотности (ЛПНП), или по-другому плохого холестерина.
  3. Алычу полезно использовать в своём меню в любом возрасте, и всё же нужно помнить, что больше всего она поможет именно людям в возрасте.

Вред алычи

Вред алычи

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.