Грудное вскармливание, как увеличить количество грудного молока

Грудное вскармливание, как увеличить количество грудного молока

Грудное вскармливание как увеличить количество молока
Как увеличить количество грудного молока.
Есть много домашних средств, которые вы можете попробовать, чтобы увеличить производство грудного молока.

  • Первое, что вам нужно сделать, это увеличить потребление жидкости. Вы должны пить много воды, сока и молока, так как все они ведут к увеличению количества молока. Семена мака известны своими свойствами увеличения производства количества молока. Вы можете добавить их во все, что вы едите или в напитки.
  • Питание должно быть сбалансированное, чтобы произвести достаточное количество грудного молока. Ешьте много овощей и свежих фруктов и пейте достаточно воды, чтобы держать свое тело здоровым.
  • Кормите ребенка строго по часам, тогда молоко будет прибывать в груди по времени.
  • Помассируйте грудь перед кормлением, чтобы стимулировать поток молока. Положение ребенка во время кормления имеет важное значение. Выберите удобное положение, которое позволит вашему ребенку зацепиться и сосать должным образом.
  • Другим популярным домашним средством для увеличения производства молока является употребление укропа, фенхеля и семян пажитника в виде чая. Эти травы помогают организму вырабатывать молоко. Для этого прокипятить семена в воде и дать настояться в течение получаса. Такой чай поможет ребенку избавиться от газиков в кишечнике, ведь все питательные вещества он получает из грудного молока, а следовательно все, что Вы пьете, или кушаете, передается с грудным молоком к нему.

Важно: употребление алкоголя и курение или потребление табака может также привести к снижению производства молока и должно быть прекращено по крайней мере во время беременности и во время кормления.

Рецепты народных средств, используемые при недостаточности грудного молока

  1. В народной медицине анис употребляют как средство способствующее улучшению секреции для увеличения отделения молока в период кормления грудью. Настойка анисовая имеет вид зеленовато-желтой прозрачной жидкости с явно выраженным запахом аниса. Готовится из 200 грамм истолченных анисовых плодов и 80% спирта – 800 мл. Принимают два–три раза в сутки от пяти до десяти капель.
  2. Народное средство при нехватке грудного молока: измельченную траву душицы (2 чайные ложки), залить 1 стаканом кипятка, закрыть дать настояться 15-20 минут. Затем процеживают. Пьют теплым 2 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.
  3. В народной медицине считается, что укропное масло обладает сокогонным, отхаркивающим, слабительным, спазмолитическим, болеутоляющим, желчегонным действием. Оно возбуждает аппетит, прекращает брожение и гнилостные процессы в кишечнике, усиливает лактацию молока у кормящих матерей.


При нехватке грудного молока рекомендуются следующие травы:

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.