Нерегулярные месячные причина и лечение

Нерегулярные месячные причина и лечение

Нерегулярные месячные причина и лечение
Нерегулярные месячные.

Симптомы проблем с менструальным циклом

Не всегда легко отделить нормальные менструации от симптомов менструальных проблем, таких как дисменорея или аменорея. При нормальных менструациях могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и запоры, головные боли и боли в мышцах. Это не является отклонением от нормы. ПМС или предменструальный синдром является очень распространенным явлением и охватывает различные физические и эмоциональные симптомы, которые женщина может испытывать перед циклом. Стресс, тревога, напряженность являются общими симптомами ПМС.

С другой стороны, симптомы проблем с менструальным циклом обычно включает в себя изменения в менструациях, такие как отсутствие кровотечения или необычно светлые выделения, или необычно сильные. Внезапная боль или судороги могут также быть причиной для беспокойства, и головокружение или обмороки требуют медицинской помощи.

Причины проблем с менструальным циклом

Когда имеются проблемы с менструальным циклом, они могут быть вызваны любым из ряда причин. Аменорея это не болезнь, а симптом другого состояния, которое является более широким. Это может быть результатом нарушения питания, физического или психологического стресса, гормонального дисбаланса или опухоли. Важно обратиться к врачу, чтобы определить причину вашей аменореи, потому что лечение будет зависеть от причины.

Менструальные кровотечения могут длиться от 2 до 8 дней. Если период кровотечений более, или менее этого, это может означать, что есть менструальные проблемы. Болезненные менструации являются общепринятым состоянием, известным как дисменорея. Иногда боль ощущается несколько дней до или непосредственно перед или во время менструаций. Это может быть из-за гормонального дисбаланса или в связи с наступлением менопаузы, которая является естественным явлением. В любое другое время это ненормально. Наиболее вероятной причиной для этого условия могут быть беспокойство, горе, или испуг, или более серьезные причины, как порок развития матки, смещение матки, туберкулез, или слабость после продолжительной болезни. Отсутствие овуляции может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, чрезмерные менструации, избыточный вес, эмоциональный стресс, следствием недостаточного веса или недоедания.

Лечение при проблемах с менструальным циклом

  • Одним из лучших домашних средств при задержке месячных являются семена редиса. Нужно размолоть семена редиса и потреблять этот порошок вместе с кефиром на ежедневной основе.
  • Петрушка является еще одним эффективным растением для расстройства менструаций, особенно в случае задержки. В самом деле лучший способ лечения проблемы с менструальным циклом, является пить сок петрушки на регулярной основе. Вы можете добавить свежую петрушку в сок с морковью и пить этот смешанный сок на ежедневной основе.
  • Женщины, которые хотят избежать фармацевтических препаратов могут попробовать несколько домашних средств для тяжелого менструального кровотечения. Крыжовник имеет высокое содержание витамина С и поэтому он эффективен при тяжелых кровотечениях.
  • Ореховое, персиковое, подсолнечное масло, масло петрушки — употребляется на воде как средство способствующее усилению менструации (доза на прием 0,5 грамм).
  • Эффективное домашнее средство для нарушеного менструального цикла — съесть незрелую папайю. Сырая папайя содержит фермент папаин, который обеспечивает надлежащие менструации. Она также эффективна для женщин, у которых менструации пострадали от стресса и напряжения.
  • Пейте ромашковый чай каждое утро во время менструального цикла. Это эффективное домашнее средство от менструальных спазмов и боли.

Диета для проблем с менструальным циклом

Продукты с высоким содержанием кальция, магния и цинка могут уменьшить боль и менструальные боли. Потребляете ананасы, авокадо, орехи, сухофрукты, пшеничные отруби, так как все они богаты марганцем. Ваша диета во время менструации должны быть сосредоточена на овощи, фрукты, орехи, так как это поможет облегчить ваш дискомфорт.

Вы можете выбрать для чистки диету до вашего менструального цикла, так как это может помочь, чтобы укрепить свою систему. Вы должны употреблять фруктовую диету в течение 3 дней, затем 2 дня фрукты и салат. Затем можно перейти к регулярной хорошо сбалансированной диете. Избегайте всех продуктов из белой муки, сахара, консервов, крепкий чай или кофе. Менструальные боли, боли в мышцах, боли в спине, головные боли, перепады настроения тесно связаны с тем, что женщины едят до и во время менструации.

Вы можете побаловать себя вкусными коктейлями из йогурта и фруктового мороженного, чтобы включать молочные продукты в вашем рационе.

  1. Соблюдайте график питания, даже если у Вас нет аппетита.
  2. Избегайте красного мяса и жареной пищи, насколько это возможно. Тарелка горячего супа или бульона поможет облегчить спазмы и тошноту и, поскольку она легко усваивается, это поможет предотвратить вздутие живота.

 

 

 

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.