Неврастения симптомы и лечение

Неврастения симптомы и лечение

Неврастения симптомы и лечение
Неврастения.
Термин неврастении используется для обозначения хронической слабости нервных клеток. При этом заболевании вся нервная система теряет тонус и становится слабой. Неврастения также известен как нервное истощение или нервная прострация. Это заболевание возникает, в основном, в результате неправильного уровня жизни и рациона питания.

Симптомы неврастении

Основными симптомами неврастении являются слабость мышц, бессонница, расстройства пищеварения, психическое истощение, холод рук и ног, сексуальные расстройства у мужчин и женщин. Другие симптомы могут включать болезненные менструации у женщин, чувство страха, беспокойство и общая нервозность.

Причины неврастении

Наиболее распространенными причинами неврастении являются: переутомление, избыточный половой акт и умственное напряжение, избыточное потребление табака, сидячий образ жизни и различные хронические заболевания. Неправильное питание, неправильное мышление. Потребление консервированных и обработанных продуктов лишает организм необходимых витаминов и минералов, вследствие чего вызывается голод нерва и расстройства, такие как неврастения.

Лечение неврастении

При лечении неврастении необходимо вначале перейти на диету, состоящую из свежих фруктов в течение четырех дней. При этом необходимо принимать три раза в день свежие сочные фрукты, такие как яблоки, персик, груша, апельсин, ананас, виноград и папайя с интервалом в четыре часа в течение дня. Клизму теплой водой следует использовать ежедневно в течение этого периода для очищения кишечника. Пациент может продлить фруктовую диету до восьми дней с добавлением молока в рационе. Нужно выпивать 1,5 литра сырого теплого молока каждый день в течение этого периода.

Пациент может после этого переключиться на хорошо сбалансированную диету, состоящую из орехов, зерна и семян с большим упором на свежие фрукты, овощи и овощные соки. Стакан кефира также можно выпивать вместе с этой диетой. В зависимости от прогресса, фруктовая диета с молоком и кефиром может бать продлена.

Такие продукты, как чай, кофе, белый хлеб, белый сахар, рафинированные и обработанные пищевые продукты, торты, пудинги, печенье, алкоголь, приправы и высоко ароматизированные блюда должны быть полностью исключены.

Если Вы курите, то от этого лучше отказаться. Необходимо также пить 10-12 стаканов воды в день, чтобы избавиться от накопленных токсинов и ядов.

Наряду с этими мерами, пациент должен приложить все возможные усилия в изменении своего стиля жизни. Он должен принимать достаточное количество релаксации и отдыха для преодоления нервного и физического напряжения. Для этого можно делать упражнения, которые стимулируют мышечную систему.

Некоторые лечебные ванны, также очень полезны при лечении неврастении. Горячая ванна. Растворить один килограмм поваренной соли в ванне с водой и после этого пациент должен оставаться погруженным в эту ванну в течение пятнадцати минут. В течение этого периода использование мыла следует избегать.

Народные средства лечения неврастении

  • Настой огуречной травы, приготовленный из расчета 1:10, назначают при неврастении и как успокаивающее средств при неврозах сердца, а так же при ревматическом воспалении почек, кожных заболеваниях, при лихорадочных состояниях, как обволакивающее и отхаркивающее при поражении желудочно–кишечного тракта и дыхательных путей. Довольно-таки эффективен сок растения при неврозах и неврастении. Его нужно принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день.
  • 10 грамм сухой травы завариваем в 1 стакане кипятка, настаиваем, хорошо процеживаем и принимаем 3–4 раза в день после еды по 1 столовой ложке.
  • При расстройствах нервной системы (неврозы, неврастения, истерия) календула принимается внутрь. Следует взять 5-10 миллилитров настойки и развести ее стаканом теплой воды. Принимать трижды в день до приема пищи за полчаса.


При неврастении рекомендуются следующие травы:

Массаж при неврастении

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.