Одышка причины и лечение

Одышка причины и лечение

Одышка
Одышка
Поднимаясь пешком по лестнице, когда сломан лифт или при ходьбе у пожилых, многие люди начинают замечать у себя резкую нехватку воздуха, которая может продолжаться в течение нескольких минут по окончании данной нагрузки. Такое состояние организма вовсе не полезно, а наоборот – очень вредно. Одышка – это сигнал того, что функциональность организма значительно снижена. Медики выделяют несколько главных причин возникновения резкой нехватки воздуха. Каждый человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен знать и причину ее возникновения, и методы лечения.

Отсутствие физической подготовки

Порой человек задает своему телу такую нагрузку, к которой его организм просто не готов. Слабо развитая дыхательная система не может справиться даже с элементарной пробежкой на 30 метров или подъемом на второй этаж по лестнице. Единственное эффективное лечение в этом случае – регулярные тренировки соответствующей направленности. Среднестатистическому человеку достаточно заниматься бегом по 20-30 минут не реже 3 раз в неделю, чтобы развить хорошую выносливость и получить тренированную дыхательную систему и сердце.

Паническая атака

В организме человека в ответ на любой стресс вырабатывается адреналин, приводящий тело в состояние повышенной готовности для отражения опасности. Однако порой опасности никакой нет: в качестве такой угрозы может выступать гнев, скандал, боязнь перед отчетом, тревога и т. д. Регулярные стрессы подобного рода могут привести к необоснованным приступам страха, паники и усиленного дыхания, на фоне чего и возникает одышка. В любом случае необходимо обратиться к грамотному медицинскому специалисту.

Анемия

Как известно, железно, находясь в организме в связанной с гемоглобином форме, отвечает за перенос кислорода по всем органам и тканям. При острой нехватке этого микроэлемента возникает защитная реакция – повышение частоты дыхания, проявляемая как одышка. В данном случае установить точный диагноз можно только с помощью лабораторных методов анализа крови. Исходя из полученных результатов, лечащий врач должен назначить соответствующее лечение. Как правило, для устранения этого фактора принимают препараты железа или продукты, богатые этим веществом, а также витамин С.

Избыток веса

Любой человек, обладающий лишним весом тела, подвергается сразу нескольким вредным факторам: повышенной нагрузке на сердце (этому органу приходится работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить кровью огромную массу) и уменьшением функциональности кардио-респираторной системы (большой слой жира сдавливает органы и мешает их работе). Лучший способ лечения – нормализация веса тела. Однако ни в коем случае нельзя сразу набрасываться на большие нагрузки: из-за сниженной функциональности и неподготовленности организма даже средняя физическая нагрузка способна убить человека!

Заболевания органов дыхания

Особо опасными являются легочные недуги, которые мешают полноценной их работе. В любом случае, необходимо обращаться в медклинику, любые способы самолечения только ухудшат ситуацию. Причина № 6 – заболевания сердца и сосудов. Наиболее часто одышкой сопровождается ишемическая болезнь сердца. Главное в этом случае — ликвидировать все вредные факторы (питание, нагрузки, сон и т. д.). Лечение должно сопровождаться правильным распорядком дня и приемом необходимых препаратов.

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.