Перечная мята полезные свойства и противопоказания

Перечная мята полезные свойства и противопоказания

Перечная мята полезные свойства и противопоказания
Перечная мята — фото.
В Древней Греции, мята использовалась как символ гостеприимства и даже сегодня подают мятный чай в знак приветствия на Ближнем Востоке. Уже давно используется в качестве ингредиента в парфюмерии и косметике. Листья также используются в кулинарии.

Листья мяты содержат различные витамины и минералы. Свежая мята содержит витамины А, В12, С, а также фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин. Она также имеет минералы, такие как цинк, медь, железо, калий, кальций и селен. Использование мяты в лекарственных целях известно с давних времен, была использована для лечения пищеварительного тракта и проблемы с желудком. Мята может увеличить аппетит и работает как успокаивающее средство в случае расстройства желудка, метеоризма, и вздутия живота. Резкий аромат мяты активизирует слюнные железы во рту. Это, в свою очередь, стимулирует выработку ферментов в желудке и способствует правильному пищеварению. Расслабляет мышцы желудка таким образом это делает ее идеальным лекарством от изжоги и боли в желудке.

Лекарственные использования мяты

Инфекции дыхательных путей и респираторные заболевания, уменьшаются из-за присутствия ментола в мяте. Это уменьшает скопление слизи в носу, легких и горле. Лечат постоянный кашель и инфекции горла. Бальзамы и ингаляторы с использованием мяты в качестве ингредиента могут быть использованы для оказания помощи в заболеваниях, таких как астма и бронхит.

Аромат мяты освежает и омолаживает. Если вы чувствуете, тошноту, вдыхайте запах свежих листьев мяты это поможет уменьшить ваш дискомфорт. Можно жевать или сосать, чтобы снизить укачивания. Исследования показали, что использование бальзама с мятой или вдыхание эфирного масла может уменьшить симптомы головной боли.

Является прекрасным антисептическим и противозудным средством. Маска из свежих листьев мяты и применение сока на лице может успокоить любые высыпания, инфекции или акне. Укусы насекомых можно лечить с помощью сока, когда наносится непосредственно на порезы и ожоги способствует скорейшему выздоровлению и восстановлению.

Мята не только хорошо пахнет. Она имеет хороший вкус. Сильный освежающий вкус делает ее идеальным дополнением к уходу за полостью рта. Зубные пасты, ополаскиватели и освежители дыхания все используют мяту в качестве основного ингредиента. Имеет свойство бороться с неприятным запахом изо рта и уменьшить рост вредных бактерий в полости рта.

Последние исследования показывают, что мята может быть полезна при лечении некоторых видов рака в связи с наличием определенных ферментов. Эти ферменты могут предотвращать рост аномальных или раковых клеток и таким образом помочь в борьбе с раком.

Фолиевая кислота в мяте может помочь в лечении бесплодия у женщин. Однако, есть разные мнения по этому вопросу, а некоторые эксперты считают, что может в действительности привести к бесплодию. Они указывают что сигареты с ментолом, как известно, приводят к импотенции у мужчин, хотя до конца еще не известно, это связано с ментолом или сочетание мяты и табака.

Мята может быть выращена легко даже в вашем огороде.

Способы применения и приготовления

  1. Свежая мята очень мощная, достаточно всего несколько листьев добавить в кастрюлю с кипящей водой. Настоять 5-10 минут и подсластить по вкусу.
  2. Используйте столовую ложку сухих листьев мяты на стакан кипятка. Настоять в течение 5 минут и подсластить сахаром или медом по желанию.
  3. Мяту можно использовать для ароматизации зеленого или черного чая. Для этого добавьте несколько измельченных листьев в кипящую воду с зеленым или черным чаем идайте настояться, как обычно.

Рецепты красоты с помощью мяты

Чтобы улучшить тон кожи и уменьшить поры:

  • 3 столовые ложки свежих листьев мяты;
  • Пол апельсина;
  • 1 стаканом кипятка.

В стеклянной таре раздавить листья мяты и добавить апельсиновую корку. Залить кипятком листья и кожуру и дайте ему остыть полностью. Процедить смесь и вылейте ее в бутылку с распылителем. Вы можете распылять его по всему телу после купания.

Рецепт для тонирования кожи и уменьшения больших пор:

  • 3 столовые ложки свежих листьев мяты;
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса;
  • 1 стакан дистиллированной воды.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и дать настояться в течение 3 дней. Процедить и вылить жидкость в чистую бутылку с крышкой. Чтобы использовать его, смочите ватный тампон и нанесите на кожу.

Мятный шампунь для жирных волос:

Если у вас есть эфирное масло мяты, просто добавьте 3 капли масла в шампунь, который вы будете использовать. Если нет, вы все равно можете сделать шампунь для жирных волос.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки нарезанных листьев мяты;
  • 1 столовую ложку нарезанных листьев розмарина;
  • 1/2 стакана кипяченой воды;
  • 1/4 чашки детского шампуня.

Заварите травы в половине стакана горячей воды и дайте настояться в течение получаса.

Вяжущая маска из мяты:

Мята также может быть использована, чтобы сделать вяжущее средство для жирной кожи.

Ингредиенты:

  • 2 стакана дистиллированной воды;
  • 1/4 чашки мелко нарезанной петрушки;
  • 1/4 стакана измельченных листьев мяты.

Инструкция:

Воду кипятить и снять с огня. Добавить мяту и петрушку, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса. Процедить и вылить воду в стеклянную или пластиковую бутылку спрей. Он может применяться либо в виде спрея или протирать лицо ватным тампоном. Хранить в холодильнике, неделю.

Применять после умывания. Нужно встряхнуть бутылку перед каждым нанесением.

Противопоказания

Перечная мята противопоказания
Перечная мята — противопоказания.

Эфирное масло мяты: свойства, применение

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.