Салат «Радость» с огурцами и сыром

Салат «Радость» с огурцами и сыром

Салат «Радость» с огурцами и сыром
Салат «Радость»

Подходит для ужина и можно встретить гостей.

Ингредиенты:

  • Яиц — 2 шт.
  • Огурцов — 3 шт.
  • Зеленого лука — 2-3 пера.
  • Сыра — 50 г.
  • Чеснока — 1-2 зубчика
  • Сметаны 10% — 100 г.
  • Соли, зелени — по вкусу

Как приготовить

  1. Сварить яйца, почистить и порезать кубиками. Огурцы нарезаем соломкой, зеленый лук – режем мелко.
  2. Натираем сыр на мелкой терке, чеснок измельчить.
  3. Смешать все ингредиенты в миске, добавляем соли, сметаны и еще раз тщательно перемешиваем.

В 100 граммах салата — 83,5 ккал, 5 граммов белка, 5,9 грамм жира, 2,6 грамм углеводов.

Видео рецепт салата «Радость»

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.