Вишня полезные свойства и противопоказания

Вишня полезные свойства и противопоказания

Вишня полезные свойства и противопоказания
Вишня.
Вишня отличный пример природной вкусной еды, наполненная питательной ценностью.

  • Противовоспалительные свойства.
    Вишня является противовоспалительным средством, что делает ее большим союзником в борьбе против таких заболеваний, как артрит и даже болезнь сердца. Воспаление, конечно же, нужно лечить не одной вишней, но вишня сделает это лечение более приятным и вкусным.
  • Противораковое.
    В вишне достаточное количество антиоксидантов, известных как антоцианы, которые могут фактически остановить рак. Исследования показывают, антоцианов может предотвратить генетические мутации, которые могут привести к раку и удержать раковые клетки от роста.
  • Профилактика и лечение подагры.
    Подагра является болезненным заболеванием, характеризующимся переизбытком мочевой кислоты в организме. Вишня снижает уровень мочевой кислоты, и уровни С-реактивного белка. По одному исследованию, всего лишь 45 вишен может обеспечить облегчение. Вишня может быть одним из лучших домашних средств для лечения подагры .
  • Улучшение сна.
    Мелатонин, гормон, который регулирует наш сон и пробуждение, трудно найти в природных источниках питания. Но, вишня является одним из немногих фруктов, где он присутствует в изобилии. Вишневый сок, в частности, было доказано, увеличивает уровень мелатонина, который мог бы улучшить качество сна.
  • Управление артериальным давлением.
    Ягоды могут также быть помощниками для решения проблем, связанных с высоким кровяным давлением, частично из-за высокого содержания калия. Они также содержат кверцетин, играющий важную роль в поддержании сосудистого здоровья.

Вишня и вкусный и полезный для вашего здоровья фрукт.

Как сделать вишневый сироп от кашля.

Вишневая Кора ключевой ингредиент в травяном сиропе от кашля. Обладает свойствами, которые делают ее хорошим отхаркивающим средством, и это хорошо подходит для лечения сухого кашля, раздражения горла и сочетания обоих этих типов кашля.

Вам понадобится:

  • Кастрюля;
  • Дикая вишня–кора;
  • Корень солодки;
  • Мед;
  • Фильтр;
  • Сахар.

Рецепт:

  1. Налейте 1 литр воды в кастрюле и доведите до кипения. Добавить 1 ст. корня солодки.
  2. Кипятите смесь в течение пяти минут. Уберите смесь с огня. Дайте ее остыть в течение 10 минут.
  3. Через 10 минут добавьте 1 ст. коры дикой вишни, доведите до кипения. Проварите 10 минут.
  4. Дайте немного остыть сиропу и процедите его.
  5. Добавьте ½ стакана меда.
  6. Пусть сироп остынет до комнатной температуры перед использованием.
  7. Пейте по полстакана сиропа три раза в день. Не принимать больше чем рекомендуемая доза.

Советы и предупреждения.

  • Эхинацея может быть добавлена к сиропу, чтобы помочь усилить иммунную систему.
  • Вишневая кора также полезна для лечения диареи.
  • Кора содержит пруназин. Это соединение имеет некоторые токсические свойства. Тем не менее, при приеме в чай ​​или в виде сиропа от кашля, считается безопасной.
  • Большие дозы коры вишни могут вызвать отравление цианидом. Тем не менее, риск отравления цианидом низкий из-за высокого количества употребления, необходимого для передозировки.
  • Домашний вишневый сироп от кашля не рекомендуется для беременных женщин и для женщин в возрасте.

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.