Вздутие живота причины и лечение народными средствами

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Вздутие живота причины и лечение народными средствами
Вздутие живота.
Вздутие живота может повлиять на вашу повседневную деятельность, если заболевание хроническое, то может потребовать лекарств и изменения в диете и образе жизни для решения этой проблемы в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота заставляет вас чувствовать, что ваш желудок разбух и может быть вызвано целым рядом факторов, таких как переедание, лекарства, ожирение и других болезней. Во всех случаях, кишечные газы накапливаются в желудке, что вызывает его увеличение. Вздутие живота часто сопровождается болями в желудке.

Средства от вздутия живота

Один из лучших методов лечения вздутия живота является недопущение продуктов, которые вызывают вздутие и газы. Такие продукты, как бобовые, цветная капуста, капуста, газированные напитки, жевательная резинка, дыни и яблоки. Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки, регулярные физические упражнения и даже несложные упражнения после еды могут помочь пищеварению. Старайтесь не ложиться сразу после еды, чтобы избежать отрыжки и газа.

Народные средства от вздутия живота включают использование травяных добавок, таких как фенхель и лопух Травы могут быть использованы весьма эффективно при лечении метеоризма, а именно:

  • Натуральные средства от вздутия живота включают тмин и семена аниса, которые едят, чтобы облегчить метеоризм и вздутие живота, укроп и фенхель и специи, как имбирь и корицу можно использовать в качестве естественных средств от вздутия живота. Корица и имбирь на самом деле стимулируют пищеварительную систему.
  • Укроп и фенхель используются в качестве средства от вздутия живота, но они также уменьшают другие симптомы, такие как кислотность и изжога.
  • Липовый чай мятный чай после еды или всякий раз, когда вы чувствуете себя неуютно превосходные домашние средства от вздутия живота.

В случае, если Вы испытали любой из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может свидетельствовать о чрезвычайной ситуации:

  • Сильная боль в животе.
  • Диарея.
  • Рвота.
  • Кислотность и изжоги, которое ухудшается с течением времени.
  • Стул кровавый или черный Внезапная потеря веса.

Некоторые распространенные причины вздутия живота включают в себя:

  • Запор. Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.
  • Очень часто, вздутие живота вызвано непереносимостью определенных видов продуктов питания газированные напитки.
  • Слишком быстрая еда.
  • Слишком большой объем пищи. Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота.
  • Такие продукты, как капуста, дыни, редис, лук могут привести к скоплению газов в желудке и привести к вздутию живота.

Другой распространенной причиной вздутия могут быть:

  • Синдром раздраженной толстой кишки.
  • Избыточный бактериальный рост в кишечнике и желудке.
  • Ожирение.
  • Некоторые лекарства, которые содержат сорбитол, лактулозу (как правило, применяют в лечении сахарного диабета).
  • Демпинг-синдром (после хирургии, потери веса).
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Опухоли.
  • Рак яичников

Диета при Вздутие живота

Идеальная диета: следует избегать всех газообразующих продуктов, таких как фасоль, бобы, овощи, капуста, репа, и фрукты, такие как персики, груши и дыни. Попробуйте добавить имбирь, мяту, гвоздику, корицу в свой рацион, поскольку они выступают в качестве природных средств против вздутия живота.

  • Избегайте пропуск приема пищи или оставляя большие промежутки между приемами пищи.
  • Пейте много воды в течение дня.
  • Ешьте небольшими порциями и жуйте правильно.
  • Не разговаривайте во время еды.
  • Избегайте тяжелой пищи в ночное время и стараемся не ложиться вскоре после еды.

При лечении вздутия живота в народной медицине используют следующие травы:

Ниже приведены некоторые народные средства лечения метеоризма в домашних условиях.

  • Настойка анисовая имеет вид зеленовато-желтой прозрачной жидкости с явно выраженным запахом аниса. Готовится из 200 г. истолченных анисовых плодов и 80% спирта – 800 мл. Принимают два–три раза в сутки от пяти до  десяти капель.
  • Настоять 3–4 грамма измельченных корней аира залитых 250 мл кипятка, после чего процедить. Принимать такой настой нужно в теплом виде медленно, не большими глотками по ¾ стакана.
  • Для приготовления настоя нужно взять 10 грамм цветков ромашки измельченных и стакан воды. Нагреть на кипящей бане в течение 30 минут. После охлаждения настоять 3–4 часа. Процедить и отжать остаток. Добавить кипяченую воду до первоначального объема.
  • Залить 2 стаканами кипятка 20 грамм сухой травы тысячелистника, дать настояться в течение 1 час. После чего настой нужно процедить и можно принимать 3 раза в день до еды по 2 столовые ложки.

Видео: как избавиться от вздутия живота.

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.